ATELIER YOGA FAMILY
Coord. Mihaela Jipa – Bliss Yoga

DURATA: 1h

Cuprinde în palme mânuțele copilului tău, închide ochii și respiră! Atelierul de family yoga îmbină principiile yoga cu distracția, aducând laolaltă posturi adecvate vârstei, exerciții de respirație, jocuri, relaxare și voie bună. Timp de o oră, ne vom întinde și întări mintea și corpul prin mișcare și povești concepute pentru întreaga familie. Nu este o clasă tipică de yoga! Gâdilatul, îmbrățișările și dansul spontan sunt încurajate!

Mihaela Jipa practică yoga de 6 ani, iar în 2014, din dorința de a împărtăși această experiență cu fiica sa, a devenit instructor certificat Yoga Alliance pentru copii și familii. De aproape 3 ani Salută Soarele, Luna și Pământul împreună, iar de peste de 2 ani li s-au alăturat și alți copii în această „joacă” la Studioul Bliss Yoga, unde Mihaela susține cursuri pentru copii și adulți, promovând beneficiile dezvoltării armonioase prin yoga.  

LOCAŢIE
mini-ateliere

PROGRAM
11 iunie, ora 18.00 (4+)
12 iunie, ora 18.00 (1-3 ani)